مرحله سوم اردوی شناسایی تیم کشتی فرنگی جوانان
ساعت ۱٠:٥٤ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٠/٩/٢٩  کلمات کلیدی:

مرحله سوم اردوی شناسایی تیم کشتی فرنگی جوانان از 3 تا 14 دی ماه در سالن شماره 2 مجموعه آزادی تهران آغاز می‌شود.


66 کیلوگرم: حامد امن زاده (اردبیل) محسن زیرک (خوزستان) احسان طالبیان (اصفهان) محسن شیراوند (لرستان) وحید میرفتح‌اللهی (تهران) مهدی عطارد (قم) مهدی زیدوند، پیام بویری‌ (خوزستان)
74 کیلوگرم: مهرداد بهرامی (تهران) علی یوسفی‌کیا (خوزستان) امیرحسین آزادگان، علی امامی، قاسم علی‌نیا (مازندران) امین شاه‌پروری (البرز) علیرضا میرشفیع (گلستان) هوشنگ جلیلی (اصفهان)
84 کیلوگرم: علی زینتی وفاه (قم) پیمان کاردگر (مازندران) یوسف قادریان (تهران) ادریس ابراهیمی (کردستان) مهدی خان‌چگینی (لرستان) محراب رضا‌زاده (گلستان) مجید علیاری (تهران) محمد رسولی، فرشاد رستمی‌کیا، رحیم کریم‌فر (خوزستان)
96 کیلوگرم: سامان نوروزی (مازندران) سید مصطفی صالحی‌زاده (خوزستان) آرش عرب (گلستان) امیر زرین‌چگینی (تهران)
120 کیلوگرم: یاشار عیسی‌زاده (تهران) مهدی پورشیخ (مازندران) آرمان نظری، علیرضا محمدی‌فر (لرستان) امیر نشمی (اصفهان)


سرمربی: ناصر نوربخش


مربیان: سید موسی طباطبایی (مرکزی) محمدرضا ویس مرادی (البرز) هاشم میرزاده (مازندران) مهرداد علی‌پناه (لرستان) بابک کریم‌زاده (خوزستان) روح‌اله نظری (کهکیلویه و بویراحمد) حبیب کاکاحاجی (خوزستان)

تیم کشتی فرنگی جوانان کشورمان خود را برای شرکت در رقابت‌های آسیایی قزاقستان و جهانی تایلند در سال آینده آماده می‌کند.

 


 
مرحله سوم اردوی شناسایی تیم کشتی فرنگی جوانان
ساعت ۱٠:٥٤ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٠/٩/٢٩  کلمات کلیدی:

مرحله سوم اردوی شناسایی تیم کشتی فرنگی جوانان از 3 تا 14 دی ماه در سالن شماره 2 مجموعه آزادی تهران آغاز می‌شود.


66 کیلوگرم: حامد امن زاده (اردبیل) محسن زیرک (خوزستان) احسان طالبیان (اصفهان) محسن شیراوند (لرستان) وحید میرفتح‌اللهی (تهران) مهدی عطارد (قم) مهدی زیدوند، پیام بویری‌ (خوزستان)
74 کیلوگرم: مهرداد بهرامی (تهران) علی یوسفی‌کیا (خوزستان) امیرحسین آزادگان، علی امامی، قاسم علی‌نیا (مازندران) امین شاه‌پروری (البرز) علیرضا میرشفیع (گلستان) هوشنگ جلیلی (اصفهان)
84 کیلوگرم: علی زینتی وفاه (قم) پیمان کاردگر (مازندران) یوسف قادریان (تهران) ادریس ابراهیمی (کردستان) مهدی خان‌چگینی (لرستان) محراب رضا‌زاده (گلستان) مجید علیاری (تهران) محمد رسولی، فرشاد رستمی‌کیا، رحیم کریم‌فر (خوزستان)
96 کیلوگرم: سامان نوروزی (مازندران) سید مصطفی صالحی‌زاده (خوزستان) آرش عرب (گلستان) امیر زرین‌چگینی (تهران)
120 کیلوگرم: یاشار عیسی‌زاده (تهران) مهدی پورشیخ (مازندران) آرمان نظری، علیرضا محمدی‌فر (لرستان) امیر نشمی (اصفهان)


سرمربی: ناصر نوربخش


مربیان: سید موسی طباطبایی (مرکزی) محمدرضا ویس مرادی (البرز) هاشم میرزاده (مازندران) مهرداد علی‌پناه (لرستان) بابک کریم‌زاده (خوزستان) روح‌اله نظری (کهکیلویه و بویراحمد) حبیب کاکاحاجی (خوزستان)

تیم کشتی فرنگی جوانان کشورمان خود را برای شرکت در رقابت‌های آسیایی قزاقستان و جهانی تایلند در سال آینده آماده می‌کند.

 


 
مرحله اول اردوی تیم کشتی فرنگی نوجوانان آغاز می‌شود
ساعت ۱٠:٥٢ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٠/٩/٢٩  کلمات کلیدی:

مرحله اول اردوی تیم کشتی فرنگی نوجوانان به منظور شرکت در رقابت‌های آسیایی و جهانی از روز 24 دی ماه و با دعوت از نفرات برتر رقابت‌های قهرمانی کشور در آبادان در خانه کشتی شماره 2 آغاز می‌شود.

42 کیلوگرم: عبدالحسین جهانبخش (کهکیلویه و بویراحمد) احسان محمدی- محمد سلطانی (خوزستان) آرش میرانی (کردستان) سینا شیرازی (اصفهان)
46 کیلوگرم: محمدمراد الیاسی- رضا محمدی (خوزستان) هادی تختایی (زنجان) امید امرایی (البرز)
50 کیلوگرم: رضا خدری (البرز) ایوب ولی‌پور (خوزستان) نبی اله کریمی (مازندران) علیرضا عبدولی (کیش) سامان ولی‌پور (کردستان)
54 کیلوگرم: میثم رحمتی‌پور (خوزستان) سید میثم رمضانی (فارس) علی ارسلان (مازندران) پیمان سلیمانی (تهران) مهران داداشی (گیلان)
58 کیلوگرم‌: مهدی نوروزی (چهارمحال و بختیاری) علیرضا امانی- محمود پاپی (خوزستان) افشین آریج (مازندران) نیما اسماعیلی (تهران)
63 کیلوگرم: پرهام قنبری (فارس) میلاد محمدی (خوزستان) محمد رسن (یزد) سجاد کیخاپور (سیستان و بلوچستان)
69 کیلوگرم: مهدی فلاح- بهنام افشار نیک (تهران) میلاد محمدی (مازندران) علی هاشمی (لرستان)
76 کیلوگرم: علی محمود (تهران) عرفان نعمتی‌راد (آذربایجان غربی) ایمان میرزایی (اصفهان) حسام یوسفی (گیلان)
85 کیلوگرم: مهدی ابراهیم‌زاده (مازندران) افشین پناهی (تهران) علی فتاحی منش (قم) علی کنعانی (اردبیل) امیررضا موتاب (آذربایجان شرقی)
100 کیلوگرم: محمدحسین رحیم‌زاده (تهران) پوریا عباسی (فارس) مرتضی دریکوندی (کیش) علی صابری (گیلان)

سرمربی: خلیل رشید محمدزاده (تهران)
مربیان: بهروز حضرتی‌پور- ماشا‌ءاله عرب (تهران) محسن طاهری (اصفهان) بختیار تقوی‌نیا (مازندران) فرشید کفایی (خوزستان) دکتر عباس خدایاری (البرز) اصغر کشاورز (فارس)
پزشکیار: داود زکی‌پور (تهران)
سرپرست: مجید جهاندیده (تهران)

تیم کشتی فرنگی نوجوانان کشورمان سال آینده به ترتیب در رقابت‌های آسیایی قزاقستان و جهانی آذربایجان شرکت می‌کند.

 


 
اهواز میزبان مسابقات جام بین المللی یادگار امام (ره)
ساعت ۱۱:٥٧ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٠/٩/٢۸  کلمات کلیدی:
به گزارش روابط عمومی هیئت کشتی خوزستان و به استناد تقویم سال 2012 فدراسیون جهانی کشتی (فیلا) ، میزبانی پیکارهای کشتی فرنگی بین المللی یادگار امام (ره) که مهمترین مسابقات برون مرزی کشتی فرنگی کشورمان در سال 1390 و یکی از پیکارهای مهم بین المللی در سطح آسیا و جهان میباشد ، به استان خوزستان و شهر اهواز واگذار گردید .
بنابراین گزارش این مسابقات طی روزهای 5 تا 7 اسفندماه سال جاری برابر با 24 تا 26 فبریه سال 2012 در سالن ورزشی 2500 نفری سازمان آب و برق خوزستان برگزار خواهد شد .
اضافه می نماید پیش بینی می شود با توجه به اینکه به نفرات برتر این مسابقات جوایز دلاری داده می شود و اینکه این رقابتها بعنوان یکی از اولین مسابقات مهم و معتبر بین المللی در سال المپیک لندن خواهد بود ، با استقبال گسترده سایر کشورها روبرو گردد.


  


 
قوانین جدیدکشتی فرنگی
ساعت ۱٠:٢٧ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/٢٧  کلمات کلیدی:

همزمان با رقابت‌های آزمایشی المپیک لندن فدراسیون جهانی 4 مقررات را به صورت آزمایشی اجراء کرد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، یکی از قانون‌ها مربوط به این است که اگر کشتی‌گیران در زمان یک دقیقه و سی ثانیه صاحب امتیاز می شدند قانون کلینچ اجراء نمی‌شد و کشتی در سرپا ادامه می‌یافت.
بر این اساس قانون دیگر در مورد شروع کشتی در دایره وسط تشک بصورت سینه به سینه است که یک دست زیر کتف و یک دست روی بازو قرار می‌گیرد و در اینحالت دست‌ها قفل نمی‌شود.
همچنین در قانون دیگر در بارانداز در کلینچ دست باید کاملا پشت کمر حریف باشد تا داور سوت را زده و این فن اجراء شود و در قانون دیگر برای کلینچ در اجرای کنده باید کامل دست قفل شود تا داور سوت آغاز مبارزه را بزند.
محمد بنا سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی با تأیید این خبر گفت: در آنجا به ما اعلام نشد که این قوانین از این پس به صورت رسمی اجراء می‌شود ولی تنها احتمال دارد قانون اول در مورد حذف شدن کلینچ در صورت کسب امتیاز آن هم با نامه رسمی فیلا به کشورهای عضو اجرایی شود زیرا اجرای قانونی مانند سینه به سینه واقعا عملی نیست.


 
احسان محمدی کشتی گیر نمونه کشور
ساعت ۱٠:٢۱ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/٢٧  کلمات کلیدی:

احسان محمدی کشتی گیر ریز نقش ، فنی و با اخلاق ایذه ای که در قالب تیم کشتی استان خوزستان در وزن 42 کیلو گرم در مسابقات قهرمانی کشورشرکت کرده بود به عنوان کشتی گیر نمونه مسابقات معرفی شد. لازم  به  ذکر است این کشتی گیر مدال برنز این مسابقات را نیز به دست آورد ./  


 
تلاش خوزستان برای میزبانی مسابقات بین‌المللی کشتی فرنگی جام یادگار امام (ره)
ساعت ۱۱:۳۱ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٠/٩/٢٦  کلمات کلیدی:

تلاش و رایزنی مسئولان ورزش استان خوزستان میزبانی این دور از مسابقات بین‌المللی کشتی فرنگی جام یادگار امام (ره) به این استان واگذار شد.

 بعد از رایزنی خوزستانی‌ها و موافقت مسئولان فدراسیون کشتی برای واگذار کردن میزبانی رقابت‌های بین‌المللی کشتی فرنگی جام یادگار امام (ره) به این استان، مسئولان ورزش دو شهر اهواز و آبادان نیز برای گرفتن میزبانی این پیکارها که هر سال در شهر مقدس (قم) برگزار می‌شد دست بکار شدند تا بتوانند در اولین برگزاری خود نمره قبولی بگیرند.

 بر این اساس در طی دو روز برگزاری مسابقات قهرمانی کشور کشتی فرنگی نوجوانان که پنجشنبه و جمعه با حضور 279 کشتی از 29 استان در سالن ولیعصر شهر آبادان برگزار شد، در حاشیه برگزاری این پیکارها مسئولان ورزش این شهر در صدد بودند تا نظر حمیدرضا گرشاسبی مدیرکل تربیت بدنی ورزش و جوانان این استان را برای میزبانی این جام جلب کنند.

 لازم به ذکر است، گرچه شهر اهواز شرایط برگزاری این مسابقات را دارد و بعنوان گزینه نخست بخت اول میزبانی است، اما با وجود هتل بزرگی مثل هتل (کاروانسرا) در شهر آبادان که گنجایش 290 نفر را دارد این شانس را به آبادانی‌ها داده که آنها نیز بتوانند این جام را در این شهر برگزار کنند.

 


 
پایان رقابت‌های کشتی قهرمانی کشور نوجوانان فرنگی
ساعت ۱۱:٢٦ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٠/٩/٢٦  کلمات کلیدی: نوجوانان فرنگی

 رقابت‌های کشتی قهرمانی کشور نوجوانان فرنگی تحت عنوان یادواره شهدای آبادان با حضور 297 کشتی‌گیر از 29 استان در قالب 32 تیم طی دو روز در سالن ولیعصر این شهر برگزار شد و در نهایت پس از انجام 243 کشتی تیم تهران با کسب یک مدال طلا، دو نقره، یک برنز و 57 امتیاز عنوان قهرمانی را به خود اختصاص داد، تیم‌های خوزستان الف، مازندران، خوزستان ب، فارس و توابع تهران نیز به ترتیب با 55، 52، 51، 50 و 29 امتیاز عناوین دوم تا ششم را به خود اختصاص دادند.

این مسابقات که از صبح روز پنجشنبه با حضور مدعیان پنج وزن اول آغاز شده بود شب گذشته با شناخت نفرات برتر اوزان 46، 54، 63، 76 و 100 به پایان رسید و در ادامه نتایج کشتی‌های پنج وزن دوم همراه با رده بندی کامل اوزان دهگانه را ملاحظه می‌فرمائید.

 ** رده‌بندی کامل انفرادی اوزان دهگانه:

 42 کیلوگرم: 1- عبدالحسین جهانبخشی (کهکیلویه و بویراحمد) 2- رضا رحمانی (خراسان شمالی) 3- احسان محمدی (خوزستان الف) و محمد سلطانی منفرد (خوزستان ب) 5- آرمین میرانی (کردستان) و مهران محسنی (همدان)

 

46 کیلوگرم: 1- محمد مراد قیاسی (خوزستان الف) 2- رضا محمدی (خوزستان ب) 3- امید امرایی (البرز) و هادی تختایی (زنجان) 5- آزاد منصور روستا (تهران) و علی ظریف دوست (سیستان و بلوچستان)

 50 کیلوگرم: 1- رضا خدری (البرز) 2- ایوب ولی‌پور (خوزستان الف) 3- علیرضا عبدولی (کیش) و نبی‌اله کریمی (مازندران) 5- امیر اسماعیل‌آبادی (خراسان شمالی) و سید مهدی موسوی (خوزستان ب)

 54 کیلوگرم: 1- میثم رحمتی‌پور (خوزستان الف) 2- سید میثم رمضانی (فارس) 3- پیمان سلیمانی (تهران) و علی ارسلان (مازندران) 5- علی اکبر سلمانی (توابع تهران) و علی زارعی (ایلام)

 58 کیلوگرم: 1- مهدی نوروزی (چهارمحال و بختیاری) 2- علیرضا امانی (لرستان) 3- محمود پاپی (خوزستان الف) و افشین آریج (مازندران) 5- کیوان رضایی (فارس) و نیما اسماعیلی (تهران)

 63 کیلوگرم: 1- پرهام قنبری (فارس) 2- میلاد محمدی (خوزستان ب) 3- محمد رسن (یزد) و سجاد کیخاپور (سیستان و بلوچستان) 5- امین محمد ترک خوش (تهران) و احسان واحدی (مرکزی)

 69 کیلوگرم: 1- مهدی فلاح (توابع تهران) 2- بهنام افشارنیک (تهران) 3- میلاد محمدی (مازندران) و علی هاشمی (لرستان) 5- مهدی فتاحی‌نیا (ایلام) و محمد غویشاوی (خوزستان ب)

 76 کیلوگرم: 1- علی محمود (تهران) 2- عرفان نعمتی راد (آذربایجان غربی) 3- ایمان میرزایی (اصفهان) و حسام یوسفی (گیلان) 5- همایون پورعبدولی (خوزستان الف) و محمدرضا ترابی (فارس)

 85 کیلوگرم: 1- مهدی ابراهیم زاده (مازندران) 2- افشین پناهی (تهران) 3- علی کنعانی (اردبیل) و علی فتاح‌منش (قم) 5- میلاد قنواتی نسب (خوزستان ب) و حسین ساسانی (فارس)

 100 کیلوگرم: 1- محمد حسین رحیم زاده (توابع تهران) 2- پوریا عباسی (فارس) 3- مرتضی دریکوندی (کیش) و علی صابری (گیلان) 5- جمشید فاریابی (کرمان) و سعید نورتبار (مازندران)

 رده‌بندی تیمی:

1- تهران 57 امتیاز

2- خوزستان الف 55 امتیاز

3- مازندران 52 امتیاز

4- خوزستان ب 51 امتیاز

5- فارس 50 امتیاز

6- توابع تهران 29 امتیاز

 

 لازم به ذکر است، در پایان این رقابت‌ها ماشاءاله عرب از تهران و احسان محمدی از خوزستان بعنوان مربی و کشتی‌گیر نمونه، مهدی نوروزی از چهار محال و بختیاری بعنوان فنی ترین کشتی‌گیر و تیم آذربایجان شرقی بعنوان تیم اخلاق معرفی شدند.


 
آشنایی با قهرمانان جهانی و آسیایی کشتی ایذه
ساعت ۱٠:٤٥ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/٢٥  کلمات کلیدی: باشگاه کشتی شادروان هومان رضایی ، مسعود مرادی ، عقیل داودی ، رضا اسدپور

 

  • رضا اسدپور

 

رضا با آن جسه کوچکش خیلی زود خود را در بین قهرمانان و نامداران کشتی جا داد . متولد12/11/66می باشد و کشتی را از باشگاه شادروان هومان رضایی و زیر نظر آقایان لقمان رضایی و مصیب مرادی شروع کرد .

 

اولین قهرمانی خود را در سال1380 رده نونهالان وزن 35کیلودر شهرستان شوشتر به دست آورد و بعد از چندین قهرمانی در کشور به اردوی تیم ملی رده نوجوانان دعوت شد و به مدت 4سال متوالی ملی پوش بود و در این سال ها افتخارات زیادی را به دست آورد.

 

عناوین و افتخارات :

 

  • طلای مسابقات بین المللی جهانی کودک  سال2003
  • نقره مسابقات قهرمانی نوجوانان آسیا 2003قرقیزستان
  • نقره مسابقات بین المللی ترکیه نوجوانان 2004
  •  طلای  مسابقات بین المللی ترکیه نوجوانان 2005
  • نقره مسابقات بین المللی روسیه نوجوانان 2005
  • طلای  مسابقات بین المللی ارمنستان جوانان 2006
  • نقره  مسابقات بین المللی ارمنستان جوانان 2007
  • طلای مسابقات قهرمانی جوانان جهان 2007چین
  • نقره مسابقات قهرمانی جوانان جهان 2008ترکیه

 

 کشتی دوستان ایذه ای هنوز منتظر دلاوری های رضا هستند . به گواه تشویق های بی امان در مسابقات لیگ برتر کشتی - --- - سالن تختی ایذه

......................................................................................................

محمدحاتمی                                       

محمد حاتمی متولد 30/6/1369در شهرستان ایذه می باشد خرداد ماه 1381با تشویق و حمایت خانواده اش بخصوص برادر بزرگش مرحوم حسن حاتمی که خود نیز از کشتی گیران خوب شهرستان و استان بود ، در باشگاه کشتی شادروان  هومان رضایی ثبت نام  و تمرینات خود را زیر نظر آقایان لقمان رضایی و مصیب مرادی آغاز کرد.

اولین مقام قهرمانی خود را در مسابقات استانی رده نونهالان در وزن 35 کیلو به دست اورد . ودر همان سال در مسابقات کشوری مدال برنز را کسب کرد.

عناوین و افتخارات بین المللی:

قهرمان نوجوانان ایران اهواز 1385

قهرمان جام بین المللی جهانی کودک اردبیل 1386

قهرمان جام بین المللی بلغارستان رده نوجوانان 2006

 قهرمان جام بین المللی ارمنستان رده جوانان 2007

نفر سوم مسابقات قهرمانی آسیا رده نوجوانان چین تایپه2008 

نفر سوم جام بین المللی آذربایجان رده جوانان 2008

قهرمان آسیا رده جوانان فیلیپین 2009

نایب قهرمان جوانان جهان ترکیه 2009

......................................................................................................

 

  • رامین طاهری                         

متولد 1/8/1373در شهرستان ایذه . شروع فعالیت ورزشی ایشان از سال1383در باشگاه کشتی شادروان هومان رضایی ایذه بود.

ورزش کشتی را زیر نظر آقایان لقمان رضایی و مصیب مرادی شروع کرد و با توجه به علاقه و استعدادی که داشت خیلی زود سکو های استانی و کشوری و بین المللی را به دست آورد.

عناوین بین المللی :

مقام سوم مسابقات آسیایی نوجوانان هندوستان سال 1388.

مقام سوم مسابقات آسیایی نوجوانان تایلند سال 1389.

مقام سوم مسابقات بین المللی گرجستان  سال 1389.

مقام سوم مسابقات بین المللی ترکیه  سال 1390.

مقام سوم مسابقات بین المللی جهانی کودک سال 1390.

 نایب قهرمانی مسابقات بین المللی جام شاهد رده جوانان سال 1390.

مقام دوم مسابقات آسیایی نوجوانان تایلند سال 1390.

قهرمان جهان وکسب مدال طلای مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان در مجارستان1390.

قهرمان جهان وکسب مدال طلای مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان در مجارستان1390.

 

  • عقیل داودی

متولد 30/6/68 در شهرستان ایذه می باشد ، ورزش کشتی را از سال 1377در شهرستان خمینی شهر اصفهان آغاز کرد . با وقفه ای چند ماهه و با برگشت خانواده به ایذه فعالیت کشتی خود را زیر نظر آقای بابک ولی محمدی شروع کرد . 4ماه بعد با ثبت نام در باشگاه کشتی شادروان هومان رضایی به تمرین کشتی زیر نظر آقایان لقمان رضایی و مصیب مرادی پرداخت و تا هم اکنون نیز ادامه دارد .خود را مدیون خانواده و مربیان میداند .  

عناوین و افتخارات :

قهرمان نونهالان ایران

قهرمان آسیا در رده نوجوانان

قهرمان مسابقات بین المللی جهانی کودک رده نوجوانان .

قهرمانی در مسابقات بین المللی بلغارستان .

قهرمانی ایران در مسابقات جوانان کشور .

مقام سوم مسابقات بین المللی جام شهید پورزند در رده جوانان .

قهرمانی نیروهای مسلح و قهرمانی مسابقات دانشجویان ایران ،در رده بزگسالان .

 

  • مسعود مرادی

مسعود متولد19/4/73در شهرستان ایذه می باشد . فعالیت کشتی خود را از سال 1383زیر نظر آقایان مصیب مرادی و لقمان رضایی در باشگاه کشتی شادروان هومان رضایی شروع کرد وتا کنون ادامه دارد.  رویای قهرمانی المپیک را در سر می پروراند و بسیار امیدوار است که به این مهم دست یابد .

عناوین و افتخارات :

قهرمانی کشور در رده نونهالان سال1387 شهرکرد.

قهرمانی آموزشگاه های کشور در رده نوجوانان سال1389 خرم آباد.

قهرمانی کشور در رده نوجوانان سال1389 سنندج.

نایب قهرمان مسابقات بین المللی گرجستان رده نوجوانان سال 1389.

قهرمان مسابقات بین المللی جام پیروزی ترکیه رده نوجوانان سال 1390.

نفر سوم مسابقات قهرمانی آسیا رده نوجوانان ، تایلند سال1390

عضو تیم ملی در مسابقات جهانی نوجوانان جهان ، مجارستان 1390 .


 
اردوان صاحب اولین داور المپیکی تاریخ کشتی خوزستان شد.
ساعت ۳:۱۳ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/٢٠  کلمات کلیدی:

افتخاری دیگر نصیب جامعه ورزش خوزستان و کشورمان شد.

به گزارش روابط عمومی هیئت کشتی خوزستان و به نقل از سایت فدراسیون جهانی کشتی (فیلا) ، اردوان صاحب دبیر هیئت کشتی خوزستان و داور درجه یک بین المللی کشورمان بعنوان اولین داور المپیکی در طول تاریخ کشتی خوزستان ؛ انتخاب شد .
بنابراین گزارش اردوان صاحب یکی از داوران سرشناس کشتی کشورمان میباشد که تاکنون رقابتهای مهم بین المللی و جهانی متعددی را قضاوت نموده است .
گفتنی است پیکارهای کشتی آزاد و فرنگی المپیک ، خرداد ماه سال آینده در لندن برگزار خواهد شد که بهمن طالبی دیگر داور درجه یک بین المللی  میهن اسلامیمان نیز حضور دارد.

 


 
انتخابی تیم ملی جوانان در سالن خانه‌ی کشتی شماره 2 برگزار می شود
ساعت ۳:٠۸ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/٢٠  کلمات کلیدی:

ناصر نوربخش با بیان اینکه خانه کشتی شماره 2 مجموعه ورزشی آزادی می‌تواند سالن برگزاری مسابقات انتخابی تیم کشتی فرنگی جوانان باشد گفت: هنوز تصمیمی در خصوص محل و زمان برگزاری این مسابقات گرفته نشده است ولی پیشنهاد ما این است تا مسابقات انتخابی تیم جوانان بین 20 تا 25 دی ماه در همین سالن خانه‌ی کشتی شماره 2 برگزار شود.
سرمربی تیم کشتی فرنگی جوانان در گفت و گو با روابط عمومی فدراسیون کشتی در این رابطه اظهار کرد: اختصاص یک سالن اختصاصی به کشتی آن هم برای تیم‌های پایه اقدام بسیار ارزشمندی است که می‌توان در سال‌های بعد ثمره‌ی آن را دید. یزدانی خرم از مدت‌ها پیش به دنبال به انجام رساندن چنین کاری بود که خوشبختانه با آمدن خطیب این کار عملی شد و ما هم‌اکنون در این سالن مشغول تمرین هستیم.

وی ادامه داد: به اعتقاد من اگر این مجموعه مانند خانه کشتی با امکانات رفاهی و کامل تجهیز شود شرایط تیم‌های ملی کشتی ایران کاملا متحول خواهد شد. به هرحال ما طبق برنامه تمرینات خود را در این مجموعه انجام می‌دهیم و پس از پشت سر گذاشتن اردوی سوم به دنبال برگزاری مسابقات انتخابی تیم کشتی فرنگی جوانان خواهیم بود.
نوربخش افزود: به دنبال این هستیم تا مسابقات انتخابی تیم جوانان جمع و جور برگزار شود چراکه بسیاری از نیروهای جوان و مستعد موجود در کشور را می‌شناسیم. ضمن اینکه پس از مسابقات قهرمانی کشور و برگزاری اردوهای شناسایی تقریبا می‌دانیم که چه نفراتی می‌توانند برای تیم ملی مثمرثمر باشند.
نوربخش با بیان اینکه کشتی‌گیرانی که فقط به دنبال حضور در مسابقات هستند و برای پیدا کردن شانسی جهت ورود به تیم کشتی فرنگی جوانان هستند باید به فکر بالا بردن توانایی‌های خود باشند تصریح کرد: برخی کشتی‌گیران بدون تمرین کردن فقط به دنبال یک شانس می‌گردند تا هرطور که شده وارد تیم شوند آن‌ها به جای این کار باید توانایی‌های فردی خود را بالا ببرند. ما تقریبا 90 درصد از نفرات شاخص کل کشور را شناسایی کرده‌ایم و خوب می‌دانیم که چه نفراتی می‌توانند در اردوهای تیم ملی حضور داشته باشند. البته مسابقات انتخابی تیم جوانان نیز برگزار می‌شود تا هرکس که واقعا توان دارد به تیم راه پیدا کند.
سرمربی تیم کشتی فرنگی جوانان در پایان خاطرنشان کرد: هم‌اکنون فرنگی‌کارانی که به اردو دعوت کرده‌ایم به دلیل نوع آموزش‌های متفاوتی که در باشگاه‌های خود داشتند با نقاط ضعف و قوت مختلفی روبرو هستند. ما در گام نخست می‌خواهیم که آن‌ها را یکدست کنیم در واقع اگر در خلال این اردوها مربیان سازنده‌ی شهرستانی مختلفی را نیز دعوت می‌کنیم به همین خاطر است، ما می‌خواهیم در کل کشور مربیان از یک استاندارد مشخص برای تمرین دادن فرنگی‌کاران خود استفاده کنند در حال حاضر کمیت کشتی فرنگی ایران ضعیف است و از هر 40 کشتی‌گیر فقط یک نفر فرنگی‌کار داریم و بقیه آزادکار هستند. فدراسیون تلاش دارد با توجه به بالا رفتن کیفیت کشتی فرنگی ایران در سطح جهان این کمیت را نیز افزایش دهد.

 


 
تیم های منتخب خوزستان جهت حضور در اردو معرفی شدند .
ساعت ۳:٠٦ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/٢٠  کلمات کلیدی:

به گزارش روابط عمومی هیئت کشتی خوزستان ؛ اعضای تیم های کشتی فرنگی نوجوانان خوزستان بمنظور حضور در

رقابتهای قهرمانی کشور که طی روزهای 23 لغایت 25 آذرماه در آبادان برگزار خواهد شد، بشرح ذیل معرفی شدند . 

براین اساس این نفرات میبایست با در دست داشتن مدارک مربوطه ساعت 9 صبح روز سه شنبه 22 آذرماه خود را به نماینده هیئت در محل اردوگاه میثاق شهرستان آبادان معرفی نمایند .

42 کیلوگرم :احسان محمدی (ایذه)علی عشیری(دزفول) محمد سلطانی(اهواز).

46کیلوگرم:محمدمراد الیاسی(اندیمشک)رضا محمدی(شوش) هادی تختایی (دزفول).

50کیلوگرم : ایوب ولی پور(اندیمشک)سیدمهدی موسوی(شوش) علیرضا عبدولی(اندیمشک).

54کیلوگرم:میثم رحمتی پور(اندیمشک)حسین اسدی (ایذه) وحید علی پور (بهبهان).

58کیلوگرم:محمود پاپی(اندیمشک)محسن چگینی(شوش) محمد رسن (بهبهان).

63کیلوگرم:سیاوش بهرام زاده(اهواز)میلاد محمدی (بهبهان) رضا ابراهیمی (گتوند).

69کیلوگرم:امین بیگدلی (اهواز)محمد غبیشاوی(امیدیه) محمد کبیری(اندیمشک).

76 کیلوگرم:همایون پورعبدولی(اندیمشک)حسین اجاقی (اهواز) مصطفی عرب بابادی(اندیمشک).

85 کیلوگرم:محمد بیرانوند(اندیمشک)میلاد قنواتی نسب(بهبهان) علی حیدری(اهواز ).

100 کیلوگرم:مهران دیناروند(شوش)علی شیخ شاهرخی(ایذه) مرتضی دریکوند(اندیمشک).

مربیان: عزیز ناقوسی و مسلم شیرزاد (شوش) فرشید کفایی زاده – سیدمجید آقامیری(اهواز) مصیب مرادی(ایذه) مهرداد قلاوند و سیامک قیطاسی(اندیمشک) روح اله دهملایی (بهبهان).

سرپرستان:سیدمرتضی آقامیری(اهواز) آرش دوستی(اندیمشک) .

 


 
اولین های کشتی ایذه
ساعت ۳:٠٤ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/٢٠  کلمات کلیدی:

اولین های کشتی ایذه

اولین مدال طلای جوانان جهان توسط رضا اسدپور  2007

برگزاری اولین دوره مسابقات کشتی انتخابی تیم ملی نوجوانان در ایذه (فروردین ماه87)

حضور اولین تیم باشگاهی در مسابقات لیگ برتر کشتی توسط تیم کشتی آنزان ایذه سال88

برگزاری اولین اردوی تیم ملی کشتی فرنگی جوانان در ایذه (اسفند ماه88)

  دعوت ازآقای لقمان رضایی به عنوان  اولین مربی تیم ملی کشتی جمهوری اسلامی ایران از ایذه 


 
محمدزاده: تمام مدعیان باید در آبادان حضور یابند
ساعت ٢:٥٦ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/٢٠  کلمات کلیدی:
خلیل رشید محمدزاده با بیان اینکه تمام مدعیان پوشیدن دوبنده‌ی تیم کشتی فرنگی نوجوانان باید در مسابقات قهرمانی کشور آبادان حضور داشته باشند گفت: ما پس از این مسابقات کار خود را برای حضوری پرقدرت در مسابقات قهرمانی آسیا و جهان سال آینده آغاز خواهیم کرد.
سرمربی تیم کشتی فرنگی نوجوانان در گفت و گو با روابط عمومی فدراسیون کشتی در این رابطه اظهار کرد: در گذشته تأکید کرده‌ بودم که این مسابقات برای ما اهمیت زیادی دارد. از همین فرصت مجددا استفاده می‌کنم و اعلام می‌نمایم که کسانی شانس حضور در اردوهای تیم را خواهند داشت که در این مسابقات که روزهای پنجشنبه و جمعه هفته جاری در آبادان برگزار می شود، حضوری فعال داشته باشند آن‌ها که مدعی پوشیدن دوبنده‌ی تیم هستند باید در آبادان حضور پیدا کنند و ما به هیچ کس مجوزی را برای عدم حضور در این مسابقات نداده‌ایم.

وی ادامه داد: من به همراه حضرتی‌پور و طاهری به دقت مسابقات را زیرنظر خواهیم گرفت تا در نهایت کسانی را برای دعوت به اردوها انتخاب کنیم که از هر نظر آماده هستند.
محمدزاده افزود: مسابقات قهرمانی آسیایی قرقیزستان و جهانی آذربایجان در سال آینده برای ما از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است بعد از دوپینگی اعلام شدن یکی از مدال‌آوران قرقیزستان تیم ما به عنوان قهرمان آسیا شناخته شد و ما در سال آینده باید از عنوان قهرمانی خود دفاع کنیم ضمن اینکه در مسابقات جهانی نیز به عنوان بیشترین تیم دارنده‌ی مدال طلا مدعی قهرمانی جهان هستیم.
خلیل رشید محمدزاده با ابراز خوشحالی از اختصاص یک سالن ویژه برای تیم‌های پایه کشتی در ادامه تصریح کرد: در سال‌های گذشته تغییر پیاپی محل برگزاری اردوهای ما یکی از مشکلات جدی تیم ملی بود. این کار تأثیر منفی زیادی را بر روی عملکرد تیم ملی می‌گذاشت مسئولان فدراسیون نیز انصافا تمام تلاش خود را می‌کردند تا ما در بهترین شرایط ممکن تمرین کنیم ولی همین نبود سالن اختصاصی برای ما مشکلاتی را ایجاد می‌کرد خوشبختانه با پیگیری‌های خطیب این کار بالاخره انجام شد و کشتی برای تیم‌های پایه خود صاحب یک سالن شد.
سرمربی تیم کشتی فرنگی نوجوانان در پایان خاطرنشان کرد: با توجه به شرایط جدیدی که فدراسیون کشتی برای ما ایجاد کرده است وظیفه‌ی ما کمی دشوارتر خواهد شد. به هرحال امیدوارم با انجام تمرینات مناسب و زمان‌بندی شده و همچنین حضور در مسابقات تدارکاتی مختلف تیم قدرتمندی را برای مسابقات آسیایی و جهانی سال بعد آماده کنیم.

 


 
اعزام نفرات دعوت شده به اردو جوانان
ساعت ٤:٢۸ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/۱٦  کلمات کلیدی: هادی اسکندری

مهرداد مردانی ، رامین طاهری و هادی اسکندری کشتی گیران جوان ایذه ای جهت شرکت در اردوی تیم ملی جوانان راهی این اردو شدند .

اردوی مذکور از تاریخ 16/9/90لغایت28/9/90در مجموعه ورزشی شماره 2 آزادی برگزار می شود.

 


 
ممتازان : خوزستان آماده برای میزبانی مسابقات کشتی فرنگی نوجوانان کشور است.
ساعت ۱۱:۱٥ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/۱٤  کلمات کلیدی: ممتازان ، فرنگی نوجوانان ، هیأت کشتی استان خوزستان ، مسابقات کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی کشور

 

عبدالرسول ممتازان با بیان اینکه آبادان در حال آماده کردن خود برای میزبانی مسابقات کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی کشور است، گفت: امیدوارم شاهد برگزاری مسابقات بسیار خوبی در این شهر باشیم.
رییس هیأت کشتی استان خوزستان در گفت و گو با روابط عمومی فدراسیون کشتی در این رابطه اظهار کرد: مسابقات کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی کشور قرار است طبق برنامه از 23 تا 25 آذرماه در شهر آبادان برگزار شود. این شهر در سال 87 نیز میزبان این مسابقات بود و فکر می‌کنم با توجه به تجربه‌ی میزبانی آن مسابقات این بار نیز شاهد برگزاری رقابتهای بسیار خوبی در این شهر باشیم.
وی افزود: مشکل خاصی برای برگزاری این رقابت‌ها نداریم ضمن اینکه هر دو تیم شرکت‌کننده‌ی استان خوزستان نیز در شرایط خوبی قرار دارند.
ممتازان با بیان اینکه فرنگی‌کاران نوجوان خوزستان کشتی‌گیرانی هستند که از رده‌ی نونهالان زیر نظر گرفته شده‌اند گفت: ما نفرات این دو تیم را در حدود یک سال است که زیرنظر داریم. برخی از آن‌ها را از رده‌ی نونهالان زیرنظر و تمرین گرفته‌ایم و امیدوارم در این مسابقات توانایی‌های خود را به مربیان تیم ملی نشان دهند.
رییس هیأت کشتی استان خوزستان همچنین در خصوص احتمال میزبانی خوزستان در برپایی اردوی بعدی تیم ملی کشتی فرنگی خاطر نشان کرد: ما نیز اخباری را شنیده‌ایم ولی هنوز موضوعی به طور رسمی به ما ابلاغ نشده است به هرحال خوشحال می‌شویم که ما نیز کمکی به تیم ملی کشتی فرنگی بکنیم و احتمالا اگر این اردو قطعی شود شهرهای اهواز و یا اندیمشک میزبان این اردو خواهند بود.

 


 
مرحله دوم اردوی تیم کشتی فرنگی جوانان
ساعت ۱۱:٢۱ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/۸  کلمات کلیدی:

مرحله دوم اردوی تیم کشتی فرنگی جوانان با دعوت از نفرات منتخب طی روزهای 16 تا 28 آذرماه در سالن شماره 2 مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار می شود.


به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی،پیش از این کادر فنی تیم جوانان اردویی را با حضور نفرات برتر اوزان 96 و 120 کیلوگرم قهرمانی کشور برگزار کرده بود. این مرحله از اردو با حضور کشتی گیران منتخب اوزان 50، 55 و 60 کیلوگرم و نفرات برتر اردوی اول برگزار می شود و یک مرحله اردوی دیگر با حضور کشتی گیران سه وزن باقی مانده انجام خواهد شد. 

 

- اسامی نفرات دعوت شده به این اردو به شرح زیر است: 

50 کیلوگرم: اشکان قلی‌کیانی (خوزستان) مرتضی عنایت (سیستان و بلوچستان) علیرضا اعظمی (کرمان) صادق واحدی (مازندران) جمال میکائیلی (اردبیل) علیرضا مظاهری (کهکیلویه و بویراحمد) امیرحسین ترک‌خوش (توابع تهران) مهرداد خمسه (قزوین) فرشاد ایسوند (خوزستان)
55 کیلوگرم: مهرداد مردانی (خوزستان) امید قادری (خراسان رضوی) احمدرضا کرونی (فارس) دانیال نیک‌بین (کردستان) اکبر خدامرادی (ایلام) محمد مرادی (بوشهر) رامین طاهری (خوزستان) سعید کردی (خوزستان) بهروز ملکی (خوزستان)
60 کیلوگرم: بهنام مرادی (خوزستان) بهرام جلیلیان (کرمانشاه) صابر شاهد (فارس) هادی اسکندری (اصفهان) علیرضا معینی (خراسان رضوی) فریدون کارگر (آذربایجان غربی) مهدی موسی‌زاده (مازندران) رضا همتنی (لرستان) مهدی بذرپاچ (البرز) مهرداد محمدی (تهران) محمد غلامی (سیستان و بلوچستان)
96 کیلوگرم: سامان نوروزی (مازندران) سید مصطفی صالحی‌زاده (خوزستان) امیر زرین‌چگینی (توابع تهران) مجید علیاری (توابع تهران)
120 کیلوگرم: یاشار عیسی‌زاده (تهران) امیر نشمی (اصفهان) علیرضا محمدی‌فر (لرستان) آرمان نظری (لرستان)

سرمربی: ناصر نوربخش

مربیان: سید موسی طباطبایی (مرکزی) اسکند اسیوند (خوزستان) محمدرضا ناجی (خراسان رضوی) سعید جامعی (اصفهان) مرتضی پاپی‌نیا (لرستان) مجید تذکر (فارس)

تیم کشتی فرنگی جوانان کشورمان خود را برای شرکت در رقابتهای آسیایی قزاقستان و جهانی تایلند در سال آینده آماده می کند.

 

 


 
علم تمرین
ساعت ۳:۳۳ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/۸  کلمات کلیدی:

 تمرینات سیستم فسفاژن (سیستم بیهوازی غیرلاکتیک ):

انجام فعالیت ورزشی با حداکثر توان به مدت 6 الی 8 ثانیه،

دوره حداکثر ریکاوری بین هردو تمرین 3 الی 5 دقیقه،

نوع ریکاوری مستلزم استراحت مطلق در عضلات درگیر است،

تعداد تکرار تابع محدودیت خاصی نیست.

-2تمرینات سیستم اسید لاکتیک ( سیستم بیهوازی لاکتیک ):

 انجام فعالیت ورزشی نزدیک ماگزیمم،

طول مدت هر وعده تمرین بین 30 الی 180 ثانیه،

دوره ریکاوری معادل زمان تمرین با انجام حرکات و نرمشهای سبک،

تکرار بین 5 الی 15 بار در هر روز و کلاً 2 روز در هفته.

3-تمرینات سیستم هوازی :

آن قسمت از سیستم انرژی هوازی که در کشتی کاربرد دارد نوع Intensive Endurance آن است.

این سیستم فعالیتهای بین 2 الی 8 دقیقه را در شدتی معادل 90 درصد ضربان قلب بیشینه ((90% heart rate max پوشش میدهد.بنابراین تمرینات ارتقاء دهنده این سیستم عبارتند از :

فعالیت ورزشی با شدتی حدود 90 درصد ضربان قلب بیشینه،

طول مدت هر وعده تمرین از 2 دقیقه شروع و نهایتاً به 8 دقیقه میرسد

دوره ریکاوری حدود 5 دقیقه،

تعداد تکرار تمرین 5 الی 6 بار در هر روز و حداکثر 2 روز در هفته میباشد.

همانطور که قبلاً ذکر شد، کاربرد دیگر تمرینات هوازی در رشته کشتی کاستن از وزن بدن میباشد. بدین منظور تمرینات هوازی نوع Extensive Endurance مورد استفاده قرار می گیرند:

دوی سبک با شدت 70 تا 80 درصد ضربان قلب بیشینه،

به مدت حداقل 45 دقیقه بدون وقفه و ریکاوری،

تعداد تکرار تمرین یک بار در هر روز و 3 روز در هفته.

انرژی مورد نیاز این فعالیت ورزشی فقط از متابولیسم بافت چربی تامین میگردد که نهایتا به کاهش وزنمنجر می شود.

برنامه تمرینات ورزشی رشته کشتی را میتوان در 5 فاز تا زمان رقابتها طراحی نمود. اهداف و مختصات این فازها عبارتند از :

فاز اول – در این مرحله آغازین، تمرینات بدنسازی بصورت عمومی در سالن بدنسازی پی گرفته شود.هدف بالا بردن مقاومت عضلات در برابر تجمع اسید لاکتیک است.

فاز دوم – در این مرحله هدف بهبود قدرت و توان و نیز افزایش مقاومت عضلات مورد استفاده در کشتی است.

فازسوم – هدف از تمرینات این مرحله تکمیل و افزایش قدرت وتوان عضلات بدن کشتی گیر با توجه به نوع و تکنیک های خاص ورزشکار است. این مرحله از تمرینات به شکل مرور فن بر روی تشک کشتی ادامه می یابد. دراین مرحله بیشترین تمرکز بر روی تطابق بیشتر بدن با شرایط اسیدوز متابولیک ناشی ازتجمع اسیدلاکتیک بدن است. تمرینات استقامتی نیز جریان دارند.

فاز چهار- این فاز صرفاً به تقویت و افزایش قدرت و توان می پردازد ودر این مرحله بتدریج روزهای تمرینات کاهش می یابد تا زمان ریکاوری بیشتر شود.

فاز پنجم – در این فاز تمرینات پریودیزه میشوند، به این معنا که تمرینات قدرتی با شدت بیشتر ولی تکرارکمتر و در زمان کوتاهتر با حداکثر زمان ریکاوری ادامه می یابند. تمرینات عمومی در داخل تشک کشتی جریان دارند.

در طی فازهای پنجگانه فوق تمرینات سیستم فسفاژن و تمرینات سیستم هوازی، همزمان پی گرفته میشوند.
,br> با داشتن اهداف تمرینی در هر فاز از دوره تمرین وبا آگاهی ازنحوه تنظیم تمرینات هر سیستم انرژی مورد نیاز در کشتی و نیز با توجه به تقویم رقابتها و زمان ارودها ، مربیان ورزیده می توانند به طراحی تمرین بپردازند.

وجود متغیرهای گوناگون از شرایط بدنی ورزشکاران تا میزان امکانات موجود در اردوهای کشتی، سبب میگردند تا برنامه های تمرینات متفاوت باشند ودر واقع دانش یک مربی کشتی است که طرح تمرین هر ورزشکار را مشخص می نماید.

نکته مهم دیگر پرداختن به مسئله تغذیه ورزشی کشتی گیران در هر مرحله ازتمرین است که تاثیر بسیاری بر راندمان کاری ورزشکاران دارد. برای مطالعه بیشتر در این مورد می توانید به کتب تخصصی و معتبر تغذیه ورزشی و یا به جزوه تغذیه ورزشی ویژه کشتی تالیف نگارنده که در انستیتو کشتی موجود است مراجعه نمائید.


 
گام به گام با کشتی
ساعت ۳:٢٥ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/۸  کلمات کلیدی:


پیش ازبیان نکات مورد نظر دراین بخش باید خدمت کشتی گیران عزیز و مربیان محترم عرض کنم که فراموش نکنیم پیشرفت هررشته ایی بستگی به ارتباطات و فعالیت منطقی ومنطبق با تازه ترین یافته های علمی و ارکان اصلی فعال درآن رشته بستگی دارد واگر ما هم خواستار پیشرفت درامرآموزش کشتی باشیم باید شرایطی ایجاد کنیم که کشتی گیران و مربیان بتوانند به ساده ترین شیوه ها با هم ارتباط داشته باشند تا کشتی گیران بتوانند از دانش مربیان آگاه و مسلح به دانش روز درابعاد مختلف استفاده کنند .

 زندانی کردن اطلاعات و دانش به دست آمده به وسیله افراد توانمند و آگاه منطقی به نظر نمی رسد و باید شرایطی ایجاد شود که تجربیات افراد صاحب سبک و دانش روز دراختیار علاقه مندان به ویژه نوجوانان و جوانان و حتی مربیان و سایر اهالی فن کشتی قرار گیرد.

در چنین شرایطی است که می توان امیدوار بود نوجوانان و جوانان تازه وارد به کشتی با آموزش صحیح و راهنمایی های منطقی در کمترین زمان مسیر پیشرفت و افتخار آفرینی را طی کنند .

اما ادامه مطالب :

شاید یکی از عوامل افت در ورزشکاران این باشد که مربیان آنها نمی توانند نوع تمرینات و آمادگی جسمانی آنها را منطبق با مقررات روز رشته مورد نظر تنظیم کنند .

به نظر می رسد این امر مهم به ویژه درکشتی که متاسفانه در دو دهه اخیر دچار تغییرات گوناگون شده است بیشتر مشهود باشد .

درهمین رابطه در این بخش نوع تمرینات آمادگی جسمانی / بدنسازی / منطبق با مقررات جدید کشتی را موردبررسی قرار خواهیم داد که امیدوارم مورد استفاده عزیزان قرار گیرد.

در سیستم مدرن کشتی امروز باید کشتی گیران به سرعت ، عکس العمل ،قدرت انفجاری ،استقامت در قدرت ،تمرینات هوازی و لاکتیک مجهز شوند و این فاکتورها در تمرینات اماده سازی بیشتر موردتوجه مربیان عزیز قرار گیرد.

به طور مثال در برنامه های تمرینی حداقل باید یک جلسه به تمرینات ایستگاهی اختصاص یابد و همچنین تمرینات پلیومتریک د رکشتی امروز می تواند تاثیرات مستقیم د رنتیجه کشتی داشته باشد نباید فراموش شود.

درتمرینات میدانی پیشنهاد می شود زمانهای بین 4 تا 7 دقیقه برای کشتی گیران در نظر گرفته شود و کشتی گیران نیز توجیه شوند که زمان فوق را باید در مرحله آستانه سیستم تنفس که معمولا بین ضربان 140 الی 160 است بدوند ، البته تکرار زمانها بستگی به شرایط کشتی گیر دارد.

قرار دادن تمرینات هوازی را می توان هم درفعالیت های میدانی وهم به صورت مرورفن پیاده کرد که راه دوم پیشنهاد می شود .

برای استفاده از وزنه پیشنهاد می شود در یک برنامه تمرینی 12 الی 15 روزه یک جلسه تمرین با وزنه قدرتی و یک جلسه تمرین با وزنه استقامتی در نظر گرفته شود.

استفاده از طناب / بالا رفتن / بعداز تمرینات می تواند برای تقویت عضلات شانه و دستها بسیار مفید باشد .

حداقل درتمرینات هفتگی باید دو جلسه مرور فن برای بالا بردن کیفیت تکنیکی و تاکتیکی برای کشتی گیران لحاظ شود که در این جلسات مرور تمامی موارد کشتی درتمرینات مد نظر قرار گیرد.

استفاده از طناب زدن به همراه کش می تواند به عنوان یک تمرین استقامتی مفید باشد.

تمرینات عکس العمل باید در برنامه تمرینی هفتگی لحاظ شود که در کشتی امروز بسیار مفید است .

برای تمرینات لاکتیکی می توان در مرحله تمرین کشتی به این امر پرداخت که برای بالا بردن توان لاکتیک درکشتی گرفتن تایم های مختلف و گرفتن ضربان کشتی گیر و به طور کلی گرفتن زمان تمرین و زمان استراحت خیلی باید دقیق باشد .


 
آمادگی نوجوانان فرنگی کار ایذه جهت شرکت درمسابقات قهرمانی کشور
ساعت ۳:۱٥ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/۸  کلمات کلیدی: احسان محمدی ، حسین اسدی ، ایذه ، علی شیخ شاهرخی

مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی کشور  از تاریخ 23/9/90لغایت25/9/90در شهرستان آبادان برگزار می شود .

در این دوره از مسابقات 3 نفر از کشتی گیران ایذه به نام های احسان محمدی در وزن42 کیلو گرم - حسین اسدی در وزن 54 کیلو گرم و همچنین علی شیخ شاهرخی در وزن100کیلو گرم برای استان خوزستان افتخار آفرینی خواهند کرد.


 
معرفی کشتی گیران ایذه ای قهرمان جهان
ساعت ٩:٥٠ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/٧  کلمات کلیدی:

بهروز جمشیدی کاپیتان چندین ساله تیم ملی بزرگسالان ایران قهرمان پیشکسوتان جهان

ابراهیم رضایی عضو تیم ملی نوجوانان در مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان 1999دانمارک 

مجتبی شیرمردی عضو تیم ملی نوجوانان ایران

رضا اسدپور قهرمان و نایب قهرمان جوانان جهان

محمد حاتمی نایب قهرمان جوانان جهان

رامین طاهری قهرمان نوجوانان جهان

پیام بویری قهرمان نوجوانان جهان

بهروز کبیری و داریوش مقصودی عضو تیم ملی در مسابقات قهرمانی جوانان جهان

مسعود مرادی عضو تیم ملی در مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان